解鎖青春密碼  呵護心靈成長

-融合部·小學開展家長工作坊活動-

如何幫助孩子快樂健康地度過青春期？為什么孩子越來越不愿意與家長溝通呢？

成都美視學校融合部·小學在11月10日舉行了一場以“呵護心靈·守望成長”為主題的關于學生心理健康成長的家長工作坊活動。融合部·小學四、五年級的家校社區成員積極參與，共同探討如何更好地引導孩子度過青春期，解決我們家長的困惑。

心理健康講座

黃琳老師詳細解讀了青春期的特點，包括自我意識的增強，獨立性的提升，自尊與自卑的交織，思維的快速發展，情緒的兩極化以及對同伴關系的尊重等。她還強調了家長在孩子青春期中的角色和應對策略的重要性。活動中，黃琳老師還設計了一個小實驗，讓家長們親身體驗孩子在青春期可能面臨的心理壓力和不平等感。

在講座中，黃琳老師深入探討了家長在孩子青春期的角色轉變問題，強調家長需要從教練變為顧問，說教變引導，問題變契機，要賦予孩子更多的主動權，提供孩子主動試錯的機會。同時，她也提醒家長改變教育方式，避免超限效應和南風效應，用肯定的言語和精心的時刻來與孩子溝通。

黃琳老師給出了八個問題，與家長們進行了關于“孩子知多少”的互動交流。互動分享后還給出了一些與青春期孩子相處的實用建議，比如家長在孩子青春期應保持與孩子的有效溝通和理解，尊重他們的獨立性和同伴關系，給予他們積極地引導和支持。同時，家長們也需要關注自身的情緒和心理健康，一切都基于了解孩子的前提下才能更好地應對孩子青春期帶來的挑戰。

在活動結束時，黃琳老師鼓勵家長們回家后與孩子一起討論青春期的話題，了解他們的想法和感受，關注他們的心理健康，并參照講座中提到的應對策略，與孩子建立良好的溝通和理解關系。

這次家長工作坊為家長們提供了一個寶貴的學習和交流的機會，幫助大家更好地理解和引導孩子的青春期成長，家長們紛紛表示收獲頗多，干貨滿滿。一起來聽聽家長們的分享吧~

家長反饋分享

四年級孫婉歆媽媽

①首先我很感動，家長工作坊不流于形式，講座內容貼近日常生活，滿滿干貨，聽完即刻可用。黃老師與家長互動頻繁，激發思考，現場氣氛歡樂又溫馨。

②黃老師說：“家長版本該升級了！”我深有同感。家長與孩子之間的矛盾、隔閡等，我認為更多的原因在家長。好的親子關系，基礎是家長自身的修為。比如家長怎么看待生命，怎么理解“道”和“術”的關系，我們愛自己嗎？我們感覺幸福嗎？我們會傾聽嗎？我們時刻有一顆謙卑心嗎？

③黃老師說：“過去的家長教育不了未來的孩子。”關于過去和未來，我的思考是：看似不同，其實大同。都在“道”里，都在宇宙運轉的規律里。中國幾千年前的智者留下的精神財富，到今天仍然是人生的終極答案。

④關于愛的五種語言，是非常實用的技巧，學會并運用這五種語言，就讓愛在父母和孩子之間有了流動，是可以給孩子不斷充電的法寶，讓孩子轉身后有滿身的能量面對這個世界，展開他們的人生。

⑤最后，紀伯倫的詩《孩子》，我一直很喜歡。每次讀到都會眼含熱淚。孩子，不是我們的所有物，更不是所謂的投資。孩子和我們，互相選擇，這是奇妙的緣分。接納、覺悟、修為、共勉！期待下一次參加家長工作坊的活動。

四年級姜瑞杰媽媽

隨著社會的進步，青少年的性健康教育越來越受到重視。作為家長和教育工作者，我們需要不斷學習和探索適合不同年齡段的性教育方式和方法。

   一、分析問題
    1. 了解孩子的身體變化和心理特點
    青春期是孩子成長過程中一個重要的階段。在這個時期，孩子的身體發育迅速，同時他們的心理也在發生著巨大的變化。因此，我們家長需要了解孩子的身體變化和心理特點，以便更好地幫助他們適應這個時期的挑戰。

    2. 建立良好的親子關系
    親子關系是家庭教育中非常重要的因素之一。我們家長需要通過與孩子之間的互動和溝通來建立良好的親子關系。這不僅有助于提高孩子的安全感和對家長的信任感，還有助于我們家長更好地了解孩子的需求和想法。

    3. 選擇合適的性教育方式和時機
    不同的孩子有不同的性格特點和接受能力。我們家長需要根據孩子的實際情況選擇合適的性教育方式和時機。例如，我們家孩子比較內向一點，不是很善于表達自己想法，我們可以試圖通過文字、圖片等方式來進行性教育。

    二、解決問題
    1. 引導孩子正確看待自己的身體變化
    我們家長可以通過講解知識、提供書籍等方式來引導孩子正確看待自己的身體變化。同時，作為家長還需要鼓勵孩子多參加體育運動等活動，以增強身體素質和心理素質。

    2. 培養孩子的自我保護意識
    我們家長需要告訴孩子如何保護自己不受傷害，包括不輕易透露自己的隱私，不隨意接受陌生人的禮物等，尤其是女孩家長。同時，家長還需要教給孩子一些基本的急救知識和技能，以備不時之需。

    3. 加強家庭教育中的情感交流
    我們家長需要加強家庭教育中的情感交流，讓孩子感受到家庭的溫暖和關愛。同時，家長還需要鼓勵孩子表達自己的感受和想法，以便更好地了解孩子的內心世界。

五年級劉XX媽媽

每個孩子都是獨立的個體，由于成長環境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們家長和老師了解每個階段他們的心理特點，而愛是最好的教育方式。

五年級葉美彤家長

作為一名青春期孩子的家長，我深刻地感受到了這個階段孩子所經歷的變化和挑戰。在這個階段，孩子們的生理和心理都在發生著巨大的變化，他們開始有了獨立思考的能力，對未來的探索也日益增多。在孩子的青春期，我也懂得更好地去理解并與她交流。孩子的變化也許會導致些許不適，作為家長，我們要尊重孩子的個性和決定，給予他們自由和關愛。同時，我們也要耐心傾聽他們的煩惱和憂慮，陪伴他們度過這段成長歷程。讓我們一起為青春期的孩子們加油!

五年級盧思兮媽媽

面對青春期的孩子，父母要學會當“顧問”，要學會“閉嘴”，要學會首先傾聽，然后給予同理心，最后才是引導。給予孩子應有的理解和尊重，特別要尊重孩子的隱私與孩子的邊界感。我們看到的是孩子身體上的變化，我們更應該了解孩子心理上的變化。為人父母，只有多學習，青春期面對更年期才能和諧。

站在孩子的角度，走進孩子的世界，用心去讀懂孩子，用情去呵護孩子，陪伴孩子慢慢成長。道阻且長，行則將至，融合部·小學將繼續舉辦類似的活動，為家長和孩子提供更多的支持和幫助。相信通過家校的共同努力，孩子們會越來越好！